Différence entre déprime et dépression ?

« Je suis déprimée » et « je suis en dépression » peuvent donner l’impression de vouloir dire la même chose. Et pourtant, l’une est bien différente de l’autre ! Pour faire simple, on peut dire que la déprime est un coup de blues, tandis que la dépression est une maladie.

La déprime est un état passager. Elle peut durer un jour, 2 semaines ou 1 mois, mais ne perdure pas dans le temps. On peut la comparer à un sprint ; la dépression serait alors un marathon.

Si la déprime s’installe plusieurs mois, alors il est fortement conseillé de consulter un médecin. Si c’est trop long, on peut parler de dépression…

En résumé, les deux se ressemblent. Mais l’une (dépression) est plus lourde que l’autre (déprime).